更年期综合征多吃点什么食物好呢_即问即答

即问即答

更年期综合征多吃点什么食物好呢

2021-10-19 11:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期综合征多吃点什么食物好呢

回答1
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林锋瑞医师

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更年期综合征多吃点牛奶和豆制品以及鱼等食物比较好，有助于补充身体的钙物质，有助于延缓骨质疏松的现象，并且也可以多吃一些含维生素丰富的食物，以维持神经的健康，从而改善头痛和头晕的现象。专业的医生服用药物进行调理，若是效果不明显，也可以配合专业的医生进行调理。
2021-10-19 12:41

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