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回答1
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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你好,可以吃些中药调理。痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理,高能量食物摄入过多,是形成痰湿体质的重要原因之一。痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。下列食品有利于改善痰湿体质:如冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山药、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
2021-10-19 16:49
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