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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导:如果年龄在18岁以下,身体处于青春期,仍有生长发育的可能的话。建议日常充足的优质蛋白类食物食用,补充氨基酸、胆固醇、脂肪、微量元素等,满足身体生长发育的需要。如果超过18岁,建议增加油脂类坚果的食用,每天保持30克的油脂类坚果食用,增加能量的摄入。
2021-10-19 17:11
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