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芒果有什么好处,吃苹果可以替代吗

芒果有什么好处,吃苹果可以替代吗。报道说芒果很多都是药催熟的,

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    芒果含有丰富的糖、维生素,蛋白质,胡萝卜素,硒、钙、磷、钾、铁等微量元素的含量也很高。芒果具有清肠胃、美容、抗癌、杀菌、抗高血压、通便等作用。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,日常饮食不挑食、饮食全面,不需要特别食用芒果来补充。

    2021-10-19 17:17
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