少年白发，吃什么好？
2021-10-19 17:55
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全部症状：白头发很多，用不用治疗？要吃药吗？或是吃什么食物好？是缺什么呢？发病时间及原因：三四年前逐渐才长的白头发。治疗情况：没治疗过。
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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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朋友你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
2021-10-19 17:56
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