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林锋瑞 医师
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更年期综合征血液循环特别慢，平时要避免长时间保持一个姿势，以免出现血液不畅等情况。通过散步以及跑步的方式进行缓解症状，有利于促进体内的血液循环加快体内的代谢。更年期还会出现燥热以及睡眠质量下降的情况，可以在医生的指导下服用安眠类的药物进行治疗。
2021-10-20 09:42
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