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林锋瑞 医师
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更年期综合征的表现失眠可以通过良好的生活方式进行改善，要保持良好的心情，尽量不要熬夜，有助于病情的恢复，另外也可以做一些户外运动。同时也可以在医生的指导下，服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺。日常生活中睡觉之前可以用热水泡脚，有助于睡眠。
2021-10-22 13:13
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