血尿酸偏高怎么办？？
2021-10-25 15:51
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最近应酬挺多的，总是在外面喝酒，所以身体感觉不是特别舒服了。最近脚趾头附近有点疼，而且感觉骨头关节有点变大了。昨天去医院检查了一下，医生说我骨骼没事，然后又检查了别的方面，最后的结果是我尿酸过高了，所以才引起的痛风。
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回答1
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刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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你好。血尿酸水平首先应掌握尿酸高的饮食：
2021-10-25 15:52
1.多喝水。足够的水分可使尿酸顺利排泄，高尿酸血症者，每天至少要喝2500~3000ml水。夏季出汗多，应斟酌个人状况调节喝水量，目的是使尿液维持在2000ml以上。
2.适量蛋白质。经常应酬赴宴、暴饮暴食的人群蛋白质容易超量。
3.多吃高钾食物。
如香蕉、西兰花、西芹等，钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。其次就去向医生咨询了
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