医生,你好!请问我现在在拉萨(高原).....
医生,你好!请问我现在在拉萨(高原)上大学,已经来了一年多了,没什么不舒服,感觉很正常,只是紫外线强,干燥,请问在高原生活问题大不大?会不会影响身体的各器官。如何正确保养?谢谢
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回答1
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刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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正常健康人在高原长期生活会引起机体一些适应性的改变,如红细胞数量增多、对缺氧的耐受能力增强、回到海拔比较低的地方可能出现醉氧等。这些问题不大,离开高原后就会慢慢恢复了。紫外线强要注意防护,不然容易形成脸部的红二团。保养只要坚持锻炼,多吃一些蔬菜水果,少吃一些容易引起机体对光敏感的食物如芹菜等就可以了。
2021-10-25 15:57
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