-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
云晓静 副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
消化内科
-
病情分析：你好,最有效的方法就是控制饮食加运动.指导意见：具体做法是,多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.运动方面要多做有氧运动.每天至少做出汗的运动半小时.最好慢跑一小时.
2021-10-25 16:27
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
桂林哪家皮肤科医院祛斑比较好
秦皇岛哪家皮肤科医院祛斑比较好
上海哪家皮肤科医院祛斑比较好
三亚哪家皮肤科医院祛斑比较好
丹东哪家皮肤科医院祛斑比较好
杭州哪家皮肤科医院祛斑比较好
南充哪家皮肤科医院祛斑比较好
吉林哪家皮肤科医院祛斑比较好
合肥哪家皮肤科医院祛斑比较好
大理哪家皮肤科医院祛斑比较好
无锡哪家皮肤科医院祛斑比较好
厦门哪家皮肤科医院祛斑比较好
徐州哪家皮肤科医院祛斑比较好
济南哪家皮肤科医院祛斑比较好
金华哪家皮肤科医院祛斑比较好
郑州哪家皮肤科医院祛斑比较好
安庆哪家皮肤科医院祛斑比较好
长沙哪家皮肤科医院祛斑比较好
九江哪家皮肤科医院祛斑比较好
深圳哪家皮肤科医院祛斑比较好