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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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类风湿性关节炎的锻炼方法大多是与活动局部关节为目的。比如可以进行手部张开和握住运动，也可以进行扩胸和上肢伸展和弯曲运动，来增加关节部位的灵活性以及肌肉的强度。在具体条件允许的情况下，也可以进行散步或是游泳以及蹬自行车等有氧运动，在提高心肺功能的同时，也能够增加肌肉的力量。
2021-10-27 17:53
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