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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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髌骨软化症自我疗法有不负重锻炼，可以卧床做屈伸膝关节的运动，每天可以做两次，每次10分钟，目的是为了使髌骨软骨充分接触到关节液，使营养充分吸收。减少蹲位，下蹲的时候髌骨压力很大，容易引起软骨面产生损伤。锻炼股四头肌，股四头肌的收缩可以使髌骨上下滑动，促进髌骨软骨营养的吸收。
2021-10-27 17:52
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就医问药
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什么是髌骨软化症? 髌骨软化症是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，2/3为女性。本病在1928年被Almm介绍，被认为是髌骨关节的一种关节病。但它与老年性骨关节病又截然不同，其特点是初期损害是在软骨基质内以及软骨深层胶原纤维，而后才用及到软骨表层。 查看全文»
