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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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天天做梦不一定是神经衰弱和内分泌失调以及过度劳累都有直接的关系，合理安排自己睡眠时间以及在睡觉之前不要做一些运动量大的运动，否则刺激到神经之后就会导致大脑神经特别的兴奋，平时合理安排自己睡眠时间，每天早睡早起对于缓解做梦现象有着不错的帮助。
2021-10-27 17:56
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