偏头痛运动要注意什么事项_即问即答

即问即答

偏头痛运动要注意什么事项

2021-10-27 17:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：偏头痛

问题：

偏头痛运动要注意什么事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

偏头痛在日常中不要做太过剧烈的运动，以免运动过度刺激到神经引起偏头痛。可以选择比较轻柔、缓慢的运动方法，如骑单车、慢跑、散步、扩胸、瑜伽锻炼等，不但能够增强身体的抵抗能力，一般情况下不会诱发偏头痛的发作。除此之外每天要保证充足的睡眠，不要熬夜。
2021-10-27 17:57

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什么是偏头痛? 　　偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述，是一种反复发作，搏动性的剧烈头痛，常累及一侧头部，也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及晨光，间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧，可有先兆，每次发作的性质与过程相似，间歇期正常。患病率报告不一，约为5—10%。据调查，国内女性患病率是男性的5倍。查看全文»

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