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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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预防老年痴呆症的方法包括:
2021-10-27 17:59
1、养成良好的饮食习惯,以富含各种营养物质的低盐、低脂食品为主,及早戒烟戒酒。
2、养成良好的睡眠习惯,避免经常熬夜,每天的睡眠时间不少于7小时。
3、养成坚持锻炼身体的好习惯,保持心情愉快,培养一些积极向上的兴趣爱好。
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