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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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特发性震颤的运动注意事项包括:
2021-10-27 18:03
1、在运动之前，要注意对身体进行放松，还要注意呼吸的锻炼。任何人在进行运动之前都必须进行充分的拉伸和放松，对于特发性震颤患者来说当然也不例外，以免在运动过程中出现肌肉过度紧张的情况。
2、运动要讲究循序渐进的原则，要避免运动强度过大的情况出现。
3、根据自己的身体状况来选择适宜的运动方式。
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