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失眠恐惧如何克服

2021-10-27 17:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠恐惧如何克服

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠恐惧一般都是服用一些安神类的药物来克服，可以喝安神补脑口服液，必要时需要服用失眠类的药物，服用失眠药物一定要严格遵循医嘱。平时生活当中也可以多喝些菊花茶，也能起到比较好的安神的作用，另外要多到户外活动锻炼，可以缓解心理方面的压力，对于失眠恐惧也能起到一定的改善效果。
2021-10-27 18:03

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