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林锋瑞 医师
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缓解更年期综合征通常可以调整饮食，可以适当的这些新鲜的蔬菜和水果，还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够增强体质，也能够缓解更年期综合征。在患上更年期综合征之后，通常会导致心情变得非常烦躁，有时也会出现心悸的现象，因此可以通过补充雌激素的方式调理，还可以适当的参加一些体育锻炼。
2021-10-28 11:21
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