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林锋瑞 医师
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更年期综合征太焦虑通常需要注意放松心情,避免精神过度紧张,还要合理的注意个人的饮食,要以清淡的食物为主,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。如果症状没有得到改善,可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗,比如安神颗粒。平时要注意保证有足够的睡眠时间,避免长时间的熬夜。
2021-11-04 11:37
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