脚扭伤了,怎么办啊?
2021-11-08 10:06
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今天不小心把脚扭伤了,当时不敢动,过后发现脚踝肿了,由于太晚了,也没到医院去看,只用了一个红药贴膏,别的什么也没用,想问问有没有什么急救的方法啊?我现在这种情况是不是不能抱宝宝了啊?这种情况用不用到医院拍个片子啊?
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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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一般踝扭伤后24到48小时内应该用冰敷或冷敷来抑制进一步的水肿，可以减轻疼痛的水肿。48小时后水肿趋于稳定可以用热敷来活血消肿。现在已经24小时以后了，可以每天用热水浸泡来活血消肿，促进水肿的消散。一周内不要剧烈活动以免加重症状。一般一周后会明显的缓解，理论上完全愈合得三周时间。
2021-11-08 10:09
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