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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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脖子疼是颈椎病的主要症状。建议你去正规医院检查治疗。如是轻微的可以自我运动治疗，颈部运动头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。每天坚持可缓解症状。
2021-11-08 10:26
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