嗜睡症应该怎么治疗？
2021-11-08 10:36
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这一个月来，我发现自己特别喜欢睡觉，放假的时候在家睡二天去上班还是觉和是特别困，总是想睡觉一样，上班一点精神没有，也不想说话，我明明这段时间睡得特别早，还是总觉得睡不够，人特别累一样。请问我最近嗜睡很严重怎么治疗呀？
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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这是神经衰弱的症状，困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
2021-11-08 10:37
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就医问药
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
