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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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引起失眠的原因很多如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,平时注意多锻炼身体,增强体质,你是体内阴虚火旺所导致的,吃点清热泻火的药,睡前不要引用咖啡浓茶等,必要时建议中医中药治疗调理
2021-11-08 10:41
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