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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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您这是有睡眠障碍，应该是不明原因导致的神经系统紊乱，大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。应当在医生指导下合理应用安眠药物。长期应用安眠药本身能产生睡眠障碍。建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。
2021-11-08 10:44
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