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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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白天如能睡一会儿，困意可暂时消失。在发作阶段不得不停学或停止工作。开始时可能是因为过度劳累或患感冒，之后没有任何诱因也会周期性出现。一年之中可发作数次。有些人到20～30岁左右可自行痊愈。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间要充足，要养成好的习惯，找到合理的心理调节，生活中加强锻炼。
2021-11-08 10:51
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就医问药
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
