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讨论提高记忆力的有效方法

2021-11-08 10:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

现在许多人反映说记忆力很差，有什么方法可以提高记忆力的，大家共同讨论

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

一般情况下，想要提高身体的记忆力还是要多进行一个激励地锻炼的，另外在日常生活中也要注意食物搭配合理另外，也要保证充足的休息时间。多吃一些海产品，比如说海鱼等等也可以多吃一些干果类食物，有助于提升。
2021-11-08 10:52

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