神经衰弱引起的失眠
2021-11-08 11:02
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55岁的大伯看起来老了很多，去年大伯的老婆就离开大伯了，那个时候大伯感觉就老了好几岁，可是今年大伯的女儿，我的表姐也离开大伯了，得的是乳腺癌，真是悲哀啊，大伯一下子接受不好，神经变的敏感不说而且整夜整夜的睡不着觉、我想帮一下大伯
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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1首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作，学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。2根据每个人的体力，爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球，游戏，体操等。3进行必要的治疗，如食疗，针灸，理疗和气功等。
2021-11-08 11:06
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