老年人长期失眠怎么办
2021-11-08 11:03
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岁问题描述:我母亲近二十年的失眠,近几年变得很严重.开始是用安定,之后谷维素,之后到医院又换过很多药,都是开始有点用,没多久就有抗药性,不停的变换药,都是西药.中成药也吃都没什么明显的作用.到医院看过,说是有明显的强迫症.平时白天一有点小事晚上就会多想,之后就失眠,吃再多的药也睡不了几分钟.近来有点严重的趋势,晚上吃了药入睡后很容易就醒,白天眼睛浮肿,脚步不稳,还有一次会走着走着就摔了,还有时会站立时会不自觉的后退.我看有些书上写老年人失眠很觉得得老年痴呆症.急寻良医良药,为盼!!!
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
2021-11-08 11:05
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