老年人如何预防脑梗塞?
老年人如何预防脑梗塞?曾经治疗情况和效果:奶奶年纪大了,医院查出有轻微脑梗塞。现在在家服用阿司匹林和新至康水洷素,一直没有复发想得到怎样的帮助:老年人如何预防脑梗塞?
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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脑梗塞的预防首先要积极运动,适当锻炼,还有控制体重,避免太胖,还有戒烟酒,尼古丁能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。要合理饮食,多喝水,多吃富含钾的食物,最后要保持情绪稳定,乐观、稳定的情绪,舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素,也是实现长寿的关键和秘诀。
2021-11-08 11:05
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