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回答1
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高丽艳 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
儿科
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含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。还可以吃些伊、分、子、锌、硒、宝，这个不刺激吸收也好。
2021-11-08 11:22
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