老年人吃什么好
2021-11-08 11:27
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老年人吃什么好外婆有高血压现在在吃降压药几年前中风口不能语下半身几乎瘫痪人也瘦了很多我是想有什么适合老年人吃的因为她现在在家里一坐就是一天本来想买点含片让她嘴巴淡的时候可以吃点但是她又不能吃带有酸的所以我想有没有什么含片可以健康身体又可以平时吃着玩的那种没有的话有没有什么推荐的保健品适合老人家吃的那种
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回答1
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。可以在煮粥的时候在粥里面放一些陈皮、或者是山楂干，也可以做一些水果沙拉像草莓和甜橙含糖量比较低适合老年人食用。
2021-11-08 11:30
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