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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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可以多吃芹菜等降压食物，但是食物不能太咸，清淡点好。此外，每天四次短距离散步降压效果好，每天进行四次十分钟散步，降压效果能持续11个小时。还有要注意休息不要过渡劳累，尽量少饮酒，少抽香烟，天气变化时要注意头部保暖，患了高血压应该按时吃药，最好家中备个测压仪，每天分三次测量血压的情况。
2021-11-08 11:29
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