孕妇失眠怎么办好呢？
2021-11-08 11:29
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我怀孕两个多月了，因为有先兆流产的症状一直在家卧床休息，这段时间每天都到凌晨３、４点都睡不着，睡着了也会做恶梦，经常吓醒。我该怎么办呢？以前做妇检的时候，发现我是阴道纵隔，生孩子的时候有影响吗？做心电图说是窦性心率不齐，这有影响吗？一直来做心电图都是这个诊断，怀孕后经常会觉得心悸，我该怎么办呢？
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回答1
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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常见于神经衰弱1。对孩子有影响，要积极治疗。2。少许盐，花椒，开水冲后泡脚3。睡前按摩涌泉穴10分钟4。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。5保持好心情，加强体育锻炼。不要久站久坐，适当增加运动。
2021-11-08 11:30
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