高血压不能吃哪些食物
2021-11-08 11:34
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高血压不能吃哪些食物想得到怎样的帮助：就是测量的时候，血压偏高，那平常应该注意哪些饮食习惯，听说不能吃蛋类，脂肪多的，油腻的食物，要怎样降低血压？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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调整饮食结构，提倡高蛋白质，高维生素，低盐，低糖，低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪，甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜，水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键
2021-11-08 11:35
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