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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。可能最近你的饮食不好，导致淤血就会经痛的。你要应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
2021-11-08 11:58
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