月经期间能喝酸奶吗
2021-11-08 12:05
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我很爱喝酸奶，随时都会喝，除了坐月子以外，没有间断过，每天一瓶，包括月经时也一样，那次被婆婆看到了，她说月经时喝酸奶不好容易肚子疼，我想问一下专家来月经时可以喝酸奶吗？？
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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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你好：月经期保养：
2021-11-08 12:07
1，生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2，生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3，忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。
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