涌泉穴和鼻通穴位置在哪，按摩能治痛经吗？_即问即答

2024-11-28 15:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

涌穴是指涌泉穴吗？听说常常按摩可治痛经,我想试试，请问具体在哪里？还有鼻通穴的具体位置！谢谢！

回答1
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彭振全

华北理工大学附属医院

三级甲等

放射科

涌泉穴和鼻通穴都是人体穴位。涌泉穴按摩对缓解痛经可能有一定帮助。涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中；鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头处。下面详细介绍这两个穴位。 1.涌泉穴：是肾经的首穴，具有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍等作用。经常按摩涌泉穴，可促进血液循环，调节气血，对缓解痛经、失眠、高血压等有一定益处。 2.鼻通穴：按摩此穴能缓解鼻部不适，如鼻塞、流涕等。 3.痛经原理：痛经多由子宫内膜前列腺素含量增高、子宫平滑肌过强收缩等引起。 4.按摩作用：按摩涌泉穴通过刺激穴位，调节内分泌和神经系统，缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻痛经。 5.注意事项：按摩时力度适中，以局部有酸胀感为宜。若痛经严重，应及时就医。总之，了解穴位位置和作用有助于日常保健，但不能替代正规治疗。若身体不适，应及时前往正规医院诊治。
2024-11-29 00:00

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