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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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预防心脑血管疾病,首先应该要合理的膳食,平时应该要注意少吃太咸或者是太油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还应该要注意适量的运动,要根据自己的身体情况选择合适的户外运动,还应该要注意戒烟戒酒。心脑血管疾病还应该要注意心态平衡,平时要避免情绪太过激动。
2021-11-10 15:51
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