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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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脑血管病的预防：
2021-11-10 15:50
1、保证饮食的清淡性。对于现代人而言，高脂肪高热量饮食是导致脑血管病形成和发病的危险因素之一，因此从饮食方面着手，保障饮食的清淡性，是有效预防脑血管病出现的重要手段。
2、坚持锻炼。坚持锻炼不仅可以提高个人的身体素质，同时还可以有效促进血管中各种代谢废物和毒物的排出，保证血管的通畅，防止脑血管病的发生。
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