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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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这不是什么病,只是你白天精神紧张,压力大,晚上睡觉就容易做梦说梦话.改善的方法就是进行体育锻练,增强体质,放松思想,不要给自己太多的压力,不要把没学完的东西带到床上去,老想着这题怎么做,那题还没解出来,就样时间长了,梦呓就出来了.该休息的时候好好休息,不要想问题,不要想我会说梦话.慢慢的通过锻练身体,你的梦话就没了.
2021-11-12 10:49
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