-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
-
想减肥要从平时做起1.严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，可以吃苹果。苹果可以减肥2.，坚持晚饭后快步走半个小时以上。3.不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。4.进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食
2021-11-12 10:49
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
