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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导:运动还是需要的,如果时间不过或者不太喜欢高强度的运动,可以考虑快走,慢跑,有意识的走路的时候就快走,再有就是考虑饮食合理,多食用粗粮全麦面包等,多食用蔬菜水果,脱脂奶等等如果方便可以提供您的身高体重为您进一步解决
2021-11-12 11:24
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