怎样安排饮食减肥怎样安排饮食减肥_即问即答

即问即答

怎样安排饮食减肥怎样安排饮食减肥

2021-11-12 11:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

健康指导：在减肥过程中饮食控制是非常重要的在于系统要减少一些高碳水化合物高脂肪食物的摄入量，但是那早餐一定要保证营养均衡，晚餐的量应当适当减少或者提前，除此之外也建议你多进行一些有氧运动，是有助于脂肪消耗的，
2021-11-12 11:26

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