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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好,综合你的情况在月经期是不适合减肥的,你是上应以清淡易消化饮食为主,避免过度节食。建议,如果想减肥的话可以在经期过后通过运动来进行减肥。平时饮食要注意以清淡易消化饮食为主,避免寒凉辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果,避免太多的甜食。
2021-11-12 11:24
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