怎么样才能减掉肚子的肉我不想吃减肥药要_即问即答

即问即答

怎么样才能减掉肚子的肉我不想吃减肥药要

2021-11-12 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我想减掉肚子的肉怎么办可是我不想吃减肥药曾经的治疗情况和效果：我没有吃过减肥药

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

你好，减肥最好是以运动为主，节食吃药，对身体不利，影响健康，容易导致肝功能，肾功能异常。建议最好是以运动为主，避免反弹，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做瑜伽，坚持锻炼为主。
2021-11-12 11:25

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