想减肥但是坚持不下来_即问即答

即问即答

想减肥但是坚持不下来

2021-11-12 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

全身都有点胖尤其是肚子上很多肉还有小腿也很粗上初中之后

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

您好！酸奶减肥法，这个方法很有效的，而且对身体没有什么伤害，就是效果慢，就是中午吃酸奶加绿茶粉，晚上吃红糖加酸奶，酸奶都是要那种纯的，不加其他东西的，您可以买了一个酸奶机自己做，这样1个月可以瘦2，3斤，而且不会反弹的。祝您健康！
2021-11-12 11:25

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