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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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减肥过程和天气没有关系的,减肥的话只有积极全身锻炼,少吃,别的没有好的办法。您可以平时每天早上跑跑步,到公园健身器材那锻炼,转转呼啦圈,晚上回家做些俯卧撑,多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等。
2021-11-12 11:25
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