小孩肥胖怎么减肥？
2021-11-12 11:27
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我和老公都只顾着工作小孩是老家由婆婆带的这次中秋回去发现儿子肥了很多啊而且胖得他走路都有点像企鹅那样苯了所以我们很担心啊再这样肥下去就不行了。
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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对于减肥来说，采取综合治疗方法，从饮食以及运动着手首先应该注意控制饮食，减少热量的摄入，适当的吃一些热量低的蔬菜水果，不要吃或者少吃热量高的食物，同时注意适当的运动，促进脂肪的动员，一般来说一两个月就很见成效
2021-11-12 11:31
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