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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导：不良的生活习惯和饮食习惯非常容易导致腹部的脂肪堆积，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，在饮食上要少吃一些高能量的食物，零食饮料都要少吃，另外可以做一些局部的锻炼比如说仰卧起坐对于腿部的脂肪可以多做一些下蹲起立登山跑步等运动，
2021-11-12 11:30
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