我个人1米58我体重0多斤我是个女生
2021-11-12 11:28
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我个人1米58我体重0多斤我是个女生我想有个再瘦点的身材现在脸上都是肉腿上都是肉曾经的治疗情况和效果：我吃过减肥药并没有祈祷减肥的作用?反而越来越来胖
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。这两者同时应用。并且坚持。才能有效果。要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃含有维生素的食品，要注意休息。
2021-11-12 11:31
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